AWAKE IN NATURE

Mindfulness i Naturen

 

 

EVA BROBY JOHANSEN 
psykolog          

 

AWAKE IN NATURE
Mindfulness i Naturen

EVA BROBY JOHANSEN
psykolog, aut. yogalærer
certificeret mindfulness instruktør og Nature Meditation Teacher

AWAKE IN NATURE inviterer os ud i naturen, og til at vågne op til den, som vi i virkeligheden er - bag om forestillingerne om os selv og bag om vanemæssige tankemønstre.

I naturen kan vi slippe krav og præstation og give plads til åbne vores hjerte.
Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Midt i det rolige, foranderlige, voldsomme og alt midt imellem, rummer naturen sin egen stilhed. En stilhed, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

Guidede nærværsøvelser med inspiration fra naturen åbner for indre ro og giver mulighed for at fredfyldt væren kan opstå.

 

AWAKE IN NATURE har rødder i forskning, Buddhistisk filosofi og personlige  erfaringer med meditation og at meditere i naturen.

Næste aktiviteter

Maj:
Naturmeditation 22.5 kl. 16 - 19, Dyrehaven,
Rådvad. Læs mere..

Meditationsgruppe, 24.5 kl. 16.30 - 18.30, Holte. Læs mere..

Retreatdag, stilhed og refleksion, Dyrehaven,
27.5  kl. 16 – 19. Læs mere..

September:
Stilhedsretreat, Møn, tæt på naturen, en dag
med stille vandring på Camønoen,
6.9 - 9.9. Læs mere..

Forebyg Stress, 8 kursusgange:
For borgere i Lyngby-Tårbæk Kommune,
HOLD ØJE - nye forløb kommer, Læs mere..

Velkommen

AWAKE IN NATURE inviterer os ud i naturen, og til at vågne op til den, som vi i virkeligheden er - bag om forestillingerne om os selv og bag om vanemæssige tankemønstre.

I naturen kan vi slippe krav og præstation og give plads til åbne vores hjerte.
Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Midt i det rolige, foranderlige, voldsomme og alt midt imellem, rummer naturen sin egen stilhed.
En stilhed, som vi kan  komme i kontakt med, når vi går bag om tankerne, hviler i hjertet og kroppens stille rum. En stilhed, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

Guidede nærværsøvelser med inspiration fra naturen åbner for indre ro og giver mulighed for at fredfyldt væren kan opstå.

 

AWAKE IN NATURE har rødder i forskning, Buddhistisk filosofi og personlige  erfaringer med meditation og at meditere i naturen.

Næste aktiviteter

Maj:
Naturmeditation 22.5 kl. 16 - 19, Dyrehaven,
Rådvad. Læs mere..

Meditationsgruppe, 24.5 kl. 16.30 - 18.30, Holte. Læs mere..

Retreatdag, stilhed og refleksion, Dyrehaven,
27.5  kl. 16 – 19. Læs mere..

September:
Stilhedsretreat, Møn, tæt på naturen, en dag
med stille vandring
på Camønoen,
6.9 - 9.9
. Læs mere..

Forebyg Stress, 8 kursusgange:
For borgere i Lyngby-Tårbæk Kommune,
HOLD ØJE - nye forløb kommer, Læs mere..

Få lydfilen "Naturmeditation på sanserne"

Når du tilmelder dit Eva Brobys nyhedsbrev, får du en gratis lydfil med en naturmeditation på cirka 15 minutter

Tak for din tilmelding. Mail er på vej til din indboks med et link, du skal aktivere.