AWAKE IN NATURE Natur Baseret Mindfulness

 

AWAKE IN NATURE står for at vågne op til lige nu og her. Naturen kan lære os om vores egen menneskelige natur. Vi kan læne os ind i naturen og spejle os i den. Mindfulness kan lære os, hvad der sker indeni os og omkring os. Mindfulness og natur understøtter hinanden i i forhold til at begribe den evige foranderlighed, som kan være så svær at leve med, til at sætte vores personlige vanskeligheder ind i et større perspektiv så glæden i levet, roen, kreativiteten, intuitionen, vores potentialer, og resurser kan få mulighed for at udfolde sig.

Awake in Nature er skabt af Eva Broby Johansen på baggrund af mange års erfaring med mindfulness og meditation i naturen. Vi er tæt på træerne i skoven, ude i de åbne landskaber, mærker luften, jorden under os, oplever regnen, himlen, skyerne, solen og lyset.                    Læs mere om mindfulness og naturen her….

AWAKE IN NATURE INVITERER TIL

At slippe præstationskrav for en tid og fordybe dig i naturens mange facetter.

Nænsomt at udforske dit sind og til blidt at møde dig selv med et åbent og venligt hjerte

At åbne dine sanser, forbinde stilheden i naturen med din egen indre stilhed

At koble af fra hverdagens praktiske gøren og sætte dit sind og velvære i centrum

Er Awake in Nature noget for dig?

Se hvilke aktiviteter Awake in Nature tilbyder

Har du spørgsmål?

Er meget velkommen til at kontakte Eva,

Få lydfilen "Naturmeditation på sanserne"

Når du tilmelder dit Eva Brobys nyhedsbrev, får du en gratis lydfil med en naturmeditation på cirka 15 minutter

Tak for din tilmelding. Mail er på vej til din indboks med et link, du skal aktivere.